Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY SANDWICH ON CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine12.2g28.2% dell'energia
Grassi12.2g28.2% dell'energia
Carboidrati18.8g43.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.2g
Proteine
12.2g (28.2%)Grassi
12.2g (28.2%)Carboidrati
18.8g (43.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine12.2g
Grassi12.2g
Carboidrati18.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali19%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY SANDWICH ON CROISSANT offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 12.2g di grassi e 18.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti