Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY SANDWICH ON CROISSANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías235kcal / 100g
Proteínas12.2g28.2% de la energía
Grasas12.2g28.2% de la energía
Carbohidratos18.8g43.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.2g
Proteínas
12.2g (28.2%)Grasas
12.2g (28.2%)Carbohidratos
18.8g (43.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías235kcal
Proteínas12.2g
Grasas12.2g
Carbohidratos18.8g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales19%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 235 kcal)
🏃♂️Correr21minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar56minutos
🧘♀️Yoga84minutos
🍳
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Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY SANDWICH ON CROISSANT revela un aporte de 235 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.2g de proteínas, 12.2g de lípidos y 18.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes