Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY SANDWICH ON CROISSANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines12.2g28.2% de l'énergie
Lipides12.2g28.2% de l'énergie
Glucides18.8g43.5% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total43.2g
Protéines
12.2g (28.2%)
Lipides
12.2g (28.2%)
Glucides
18.8g (43.5%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines12.2g
Lipides12.2g
Glucides18.8g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines24%
Lipides totaux19%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
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Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY SANDWICH ON CROISSANT apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 12.2g de protéines, 12.2g de lipides et 18.8g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C