Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE ON WHEAT BAGUETTE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie238kcal / 100g
Proteine14.6g30.7% dell'energia
Grassi8.4g17.7% dell'energia
Carboidrati24.5g51.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale47.5g
Proteine
14.6g (30.7%)Grassi
8.4g (17.7%)Carboidrati
24.5g (51.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie238kcal
Proteine14.6g
Grassi8.4g
Carboidrati24.5g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine29%
Grassi totali13%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 238 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga85minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY & PROVOLONE ON WHEAT BAGUETTE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE contiene 238 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 8.4g di grassi e 24.5g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti