Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & PROVOLONE ON WHEAT BAGUETTE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories238kcal / 100g
Protéines14.6g30.7% de l'énergie
Lipides8.4g17.7% de l'énergie
Glucides24.5g51.6% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total47.5g
Protéines
14.6g (30.7%)
Lipides
8.4g (17.7%)
Glucides
24.5g (51.6%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories238kcal
Protéines14.6g
Lipides8.4g
Glucides24.5g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines29%
Lipides totaux13%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 238 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga85minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY & PROVOLONE ON WHEAT BAGUETTE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE contient au total 238 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 8.4g de graisses et 24.5g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A