Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & PROVOLONE ON WHEAT BAGUETTE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías238kcal / 100g
Proteínas14.6g30.7% de la energía
Grasas8.4g17.7% de la energía
Carbohidratos24.5g51.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total47.5g
Proteínas
14.6g (30.7%)Grasas
8.4g (17.7%)Carbohidratos
24.5g (51.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías238kcal
Proteínas14.6g
Grasas8.4g
Carbohidratos24.5g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas29%
Grasas totales13%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 238 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo27minutos
🚶♂️Caminar57minutos
🧘♀️Yoga85minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY & PROVOLONE ON WHEAT BAGUETTE SANDWICH, TURKEY & PROVOLONE proporciona 238 kcal. Contiene 14.6g de proteínas, 8.4g de grasas y 24.5g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes