Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY OVENGOLD, PROVOLONE CHEESE & BABY SPINACH PANINI, TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie204kcal / 100g
Proteine15.7g36.0% dell'energia
Grassi5.9g13.5% dell'energia
Carboidrati22g50.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale43.6g
Proteine
15.7g (36.0%)Grassi
5.9g (13.5%)Carboidrati
22g (50.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie204kcal
Proteine15.7g
Grassi5.9g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine31%
Grassi totali9%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 204 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga73minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY OVENGOLD, PROVOLONE CHEESE & BABY SPINACH PANINI, TURKEY contiene 204 kcal. Fornisce 15.7g di proteine, 5.9g di grassi e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti