Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY OVENGOLD, PROVOLONE CHEESE & BABY SPINACH PANINI, TURKEY
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías204kcal / 100g
Proteínas15.7g36.0% de la energía
Grasas5.9g13.5% de la energía
Carbohidratos22g50.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total43.6g
Proteínas
15.7g (36.0%)Grasas
5.9g (13.5%)Carbohidratos
22g (50.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías204kcal
Proteínas15.7g
Grasas5.9g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas31%
Grasas totales9%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 204 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar49minutos
🧘♀️Yoga73minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TURKEY OVENGOLD, PROVOLONE CHEESE & BABY SPINACH PANINI, TURKEY proporciona 204 kcal. Contiene 15.7g de proteínas, 5.9g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes