Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY ON HAWAIIAN BREAD ROLL, TURKEY ON HAWAIIAN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie262kcal / 100g
Proteine14.6g27.9% dell'energia
Grassi11.5g22.0% dell'energia
Carboidrati26.2g50.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.3g
Proteine
14.6g (27.9%)Grassi
11.5g (22.0%)Carboidrati
26.2g (50.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie262kcal
Proteine14.6g
Grassi11.5g
Carboidrati26.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine29%
Grassi totali18%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 262 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo30minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga94minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TURKEY ON HAWAIIAN BREAD ROLL, TURKEY ON HAWAIIAN contiene 262 kcal. Fornisce 14.6g di proteine, 11.5g di grassi e 26.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti