Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY ON HAWAIIAN BREAD ROLL, TURKEY ON HAWAIIAN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories262kcal / 100g
Protéines14.6g27.9% de l'énergie
Lipides11.5g22.0% de l'énergie
Glucides26.2g50.1% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.3g
Protéines
14.6g (27.9%)
Lipides
11.5g (22.0%)
Glucides
26.2g (50.1%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories262kcal
Protéines14.6g
Lipides11.5g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie13%
Protéines29%
Lipides totaux18%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 262 kcal)

🏃‍♂️Course24minutes
🚴‍♀️Vélo30minutes
🚶‍♂️Marche62minutes
🧘‍♀️Yoga94minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de TURKEY ON HAWAIIAN BREAD ROLL, TURKEY ON HAWAIIAN contient au total 262 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14.6g de protéines, 11.5g de graisses et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronPotassiumSodium