Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & HAVARTI SANDWICH WITH MAYONNAISE, TURKEY & HAVARTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie253kcal / 100g
Proteine19.1g38.0% dell'energia
Grassi10.4g20.7% dell'energia
Carboidrati20.8g41.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale50.3g
Proteine
19.1g (38.0%)Grassi
10.4g (20.7%)Carboidrati
20.8g (41.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie253kcal
Proteine19.1g
Grassi10.4g
Carboidrati20.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine38%
Grassi totali16%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 253 kcal)
🏃♂️Corsa23minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare60minuti
🧘♀️Yoga90minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & HAVARTI SANDWICH WITH MAYONNAISE, TURKEY & HAVARTI mostrano 253 calorie per 100g. Offre 19.1g di proteine, 10.4g di grassi totali e 20.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti