Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & HAVARTI SANDWICH WITH MAYONNAISE, TURKEY & HAVARTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías253kcal / 100g
Proteínas19.1g38.0% de la energía
Grasas10.4g20.7% de la energía
Carbohidratos20.8g41.4% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total50.3g
Proteínas
19.1g (38.0%)Grasas
10.4g (20.7%)Carbohidratos
20.8g (41.4%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías253kcal
Proteínas19.1g
Grasas10.4g
Carbohidratos20.8g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas38%
Grasas totales16%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 253 kcal)
🏃♂️Correr23minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar60minutos
🧘♀️Yoga90minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY & HAVARTI SANDWICH WITH MAYONNAISE, TURKEY & HAVARTI muestra 253 calorías por 100g. Ofrece 19.1g de proteínas, 10.4g de grasas y 20.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes