Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & HAVARATI SOURDOUGH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine11.4g27.2% dell'energia
Grassi7.6g18.1% dell'energia
Carboidrati22.9g54.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
11.4g (27.2%)Grassi
7.6g (18.1%)Carboidrati
22.9g (54.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine11.4g
Grassi7.6g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine23%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & HAVARATI SOURDOUGH offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.4g di proteine, 7.6g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti