Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & HAM SLIDERS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie227kcal / 100g
Proteine15.2g31.7% dell'energia
Grassi6g12.5% dell'energia
Carboidrati26.8g55.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale48.0g
Proteine
15.2g (31.7%)Grassi
6g (12.5%)Carboidrati
26.8g (55.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie227kcal
Proteine15.2g
Grassi6.0g
Carboidrati26.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine30%
Grassi totali9%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 227 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare54minuti
🧘♀️Yoga81minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & HAM SLIDERS offre un apporto di 227 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 15.2g di proteine, 6g di grassi e 26.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti