Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & COLBY-JACK HALF SUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie183kcal / 100g
Proteine16.6g41.6% dell'energia
Grassi4.6g11.5% dell'energia
Carboidrati18.7g46.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale39.9g
Proteine
16.6g (41.6%)Grassi
4.6g (11.5%)Carboidrati
18.7g (46.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie183kcal
Proteine16.6g
Grassi4.6g
Carboidrati18.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine33%
Grassi totali7%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 183 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga65minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY & COLBY-JACK HALF SUB offre un apporto di 183 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 16.6g di proteine, 4.6g di grassi e 18.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti