Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & COLBY-JACK HALF SUB
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories183kcal / 100g
Protéines16.6g41.6% de l'énergie
Lipides4.6g11.5% de l'énergie
Glucides18.7g46.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total39.9g
Protéines
16.6g (41.6%)Lipides
4.6g (11.5%)Glucides
18.7g (46.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories183kcal
Protéines16.6g
Lipides4.6g
Glucides18.7g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie9%
Protéines33%
Lipides totaux7%
Glucides7%
Équivalents d'activité (Pour brûler 183 kcal)
🏃♂️Course17minutes
🚴♀️Vélo21minutes
🚶♂️Marche44minutes
🧘♀️Yoga65minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY & COLBY-JACK HALF SUB apporte 183 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 16.6g de protéines, 4.6g de lipides et 18.7g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients