Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR CROISSANT, TURKEY & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine11.6g32.2% dell'energia
Grassi9.8g27.2% dell'energia
Carboidrati14.6g40.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.0g
Proteine
11.6g (32.2%)Grassi
9.8g (27.2%)Carboidrati
14.6g (40.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine11.6g
Grassi9.8g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & CHEDDAR CROISSANT, TURKEY & CHEDDAR mostrano 213 calorie per 100g. Offre 11.6g di proteine, 9.8g di grassi totali e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti