Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie192kcal / 100g
Proteine16g39.6% dell'energia
Grassi5.8g14.4% dell'energia
Carboidrati18.6g46.0% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.4g
Proteine
16g (39.6%)Grassi
5.8g (14.4%)Carboidrati
18.6g (46.0%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie192kcal
Proteine16.0g
Grassi5.8g
Carboidrati18.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine32%
Grassi totali9%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 192 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare46minuti
🧘♀️Yoga69minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TURKEY & CHEDDAR mostrano 192 calorie per 100g. Offre 16g di proteine, 5.8g di grassi totali e 18.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti