Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY & CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories192kcal / 100g
Protéines16g39.6% de l'énergie
Lipides5.8g14.4% de l'énergie
Glucides18.6g46.0% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.4g
Protéines
16g (39.6%)
Lipides
5.8g (14.4%)
Glucides
18.6g (46.0%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories192kcal
Protéines16.0g
Lipides5.8g
Glucides18.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines32%
Lipides totaux9%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 192 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche46minutes
🧘‍♀️Yoga69minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TURKEY & CHEDDAR indiquent 192 calories pour 100g. Ce produit offre 16g de protéines, 5.8g de lipides et 18.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A