Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY & CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías192kcal / 100g
Proteínas16g39.6% de la energía
Grasas5.8g14.4% de la energía
Carbohidratos18.6g46.0% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total40.4g
Proteínas
16g (39.6%)Grasas
5.8g (14.4%)Carbohidratos
18.6g (46.0%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías192kcal
Proteínas16.0g
Grasas5.8g
Carbohidratos18.6g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas32%
Grasas totales9%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 192 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar46minutos
🧘♀️Yoga69minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de TURKEY & CHEDDAR muestra 192 calorías por 100g. Ofrece 16g de proteínas, 5.8g de grasas y 18.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes