Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND CHEDDAR CROISSANT, TURKEY AND CHEDDAR
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine11.2g31.7% dell'energia
Grassi10g28.3% dell'energia
Carboidrati14.1g39.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale35.3g
Proteine
11.2g (31.7%)Grassi
10g (28.3%)Carboidrati
14.1g (39.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine11.2g
Grassi10.0g
Carboidrati14.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali15%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TURKEY AND CHEDDAR CROISSANT, TURKEY AND CHEDDAR offre un apporto di 212 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.2g di proteine, 10g di grassi e 14.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti