Prepared Subs & Sandwiches

TURKEY AND CHEDDAR CROISSANT, TURKEY AND CHEDDAR

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories212kcal / 100g
Protéines11.2g31.7% de l'énergie
Lipides10g28.3% de l'énergie
Glucides14.1g39.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total35.3g
Protéines
11.2g (31.7%)
Lipides
10g (28.3%)
Glucides
14.1g (39.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories212kcal
Protéines11.2g
Lipides10.0g
Glucides14.1g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux15%
Glucides5%

Équivalents d'activité (Pour brûler 212 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche50minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TURKEY AND CHEDDAR CROISSANT, TURKEY AND CHEDDAR apporte 212 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.2g de protéines, 10g de lipides et 14.1g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A