Prepared Subs & Sandwiches
TURKEY AND CHEDDAR CROISSANT, TURKEY AND CHEDDAR
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías212kcal / 100g
Proteínas11.2g31.7% de la energía
Grasas10g28.3% de la energía
Carbohidratos14.1g39.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total35.3g
Proteínas
11.2g (31.7%)Grasas
10g (28.3%)Carbohidratos
14.1g (39.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías212kcal
Proteínas11.2g
Grasas10.0g
Carbohidratos14.1g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas22%
Grasas totales15%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar50minutos
🧘♀️Yoga76minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TURKEY AND CHEDDAR CROISSANT, TURKEY AND CHEDDAR revela un aporte de 212 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 11.2g de proteínas, 10g de lípidos y 14.1g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes