Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD ON CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie235kcal / 100g
Proteine10.7g26.0% dell'energia
Grassi13.9g33.7% dell'energia
Carboidrati16.6g40.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.2g
Proteine
10.7g (26.0%)Grassi
13.9g (33.7%)Carboidrati
16.6g (40.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie235kcal
Proteine10.7g
Grassi13.9g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali21%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 235 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare56minuti
🧘♀️Yoga84minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
JOF 12 Strands Fishing Line 500M/100M/300/1000M Braided PE Strong Wire Multifilament Durable Sea Saltwater Japan Wire
4.02 USD
12/25Pcs Large Size Hypoallergenic Non-woven Wound Dressing Band Aid Bandage Large Wound First Aid 6*7cm
2.44 USD
9-in-1 Electric Cleaning Brush Electric Spin Cleaning Scrubber Electric Cleaning Tools Parlour Kitchen Bathroom Cleaning Gadgets
29.41 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA SALAD ON CROISSANT offre un apporto di 235 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 13.9g di grassi e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti