Prepared Subs & Sandwiches

TUNA SALAD ON CROISSANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories235kcal / 100g
Protéines10.7g26.0% de l'énergie
Lipides13.9g33.7% de l'énergie
Glucides16.6g40.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.2g
Protéines
10.7g (26.0%)
Lipides
13.9g (33.7%)
Glucides
16.6g (40.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories235kcal
Protéines10.7g
Lipides13.9g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux21%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 235 kcal)

🏃‍♂️Course21minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche56minutes
🧘‍♀️Yoga84minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de TUNA SALAD ON CROISSANT !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Montreuil sur ValoGrid – collecte biodéchets à Montreuil.

Service conforme à la loi 2024 (Montreuil)

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que TUNA SALAD ON CROISSANT apporte 235 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 13.9g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C