Prepared Subs & Sandwiches
TUNA SALAD CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie241kcal / 100g
Proteine10.7g25.7% dell'energia
Grassi14.4g34.5% dell'energia
Carboidrati16.6g39.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.7g
Proteine
10.7g (25.7%)Grassi
14.4g (34.5%)Carboidrati
16.6g (39.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie241kcal
Proteine10.7g
Grassi14.4g
Carboidrati16.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine21%
Grassi totali22%
Carboidrati6%
Equivalenti di attività (Per bruciare 241 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per TUNA SALAD CROISSANT mostrano 241 calorie per 100g. Offre 10.7g di proteine, 14.4g di grassi totali e 16.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti