Prepared Subs & Sandwiches

TUNA SALAD CROISSANT

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories241kcal / 100g
Protéines10.7g25.7% de l'énergie
Lipides14.4g34.5% de l'énergie
Glucides16.6g39.8% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total41.7g
Protéines
10.7g (25.7%)
Lipides
14.4g (34.5%)
Glucides
16.6g (39.8%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories241kcal
Protéines10.7g
Lipides14.4g
Glucides16.6g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines21%
Lipides totaux22%
Glucides6%

Équivalents d'activité (Pour brûler 241 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de TUNA SALAD CROISSANT indiquent 241 calories pour 100g. Ce produit offre 10.7g de protéines, 14.4g de lipides et 16.6g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C