Prepared Subs & Sandwiches
TUNA CROISSANT
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine12.1g28.9% dell'energia
Grassi15.2g36.3% dell'energia
Carboidrati14.6g34.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
12.1g (28.9%)Grassi
15.2g (36.3%)Carboidrati
14.6g (34.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine12.1g
Grassi15.2g
Carboidrati14.6g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine24%
Grassi totali23%
Carboidrati5%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, TUNA CROISSANT offre un apporto di 247 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.1g di proteine, 15.2g di grassi e 14.6g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti