Prepared Subs & Sandwiches
TUNA CROISSANT
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías247kcal / 100g
Proteínas12.1g28.9% de la energía
Grasas15.2g36.3% de la energía
Carbohidratos14.6g34.8% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total41.9g
Proteínas
12.1g (28.9%)Grasas
15.2g (36.3%)Carbohidratos
14.6g (34.8%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías247kcal
Proteínas12.1g
Grasas15.2g
Carbohidratos14.6g
% del valor diario recomendado
Energía12%
Proteínas24%
Grasas totales23%
Carbohidratos5%
Equivalentes de actividad (Para quemar 247 kcal)
🏃♂️Correr22minutos
🚴♀️Ciclismo28minutos
🚶♂️Caminar59minutos
🧘♀️Yoga88minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de TUNA CROISSANT revela un aporte de 247 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.1g de proteínas, 15.2g de lípidos y 14.6g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes