Prepared Subs & Sandwiches
TRIPLE PLAY HAM SALAD ON HOMESTYLE WHEAT BREAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie308kcal / 100g
Proteine7.7g13.8% dell'energia
Grassi17.3g31.0% dell'energia
Carboidrati30.8g55.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale55.8g
Proteine
7.7g (13.8%)Grassi
17.3g (31.0%)Carboidrati
30.8g (55.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie308kcal
Proteine7.7g
Grassi17.3g
Carboidrati30.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine15%
Grassi totali27%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 308 kcal)
🏃♂️Corsa28minuti
🚴♀️Ciclismo35minuti
🚶♂️Camminare73minuti
🧘♀️Yoga110minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di TRIPLE PLAY HAM SALAD ON HOMESTYLE WHEAT BREAD contiene 308 kcal. Fornisce 7.7g di proteine, 17.3g di grassi e 30.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti