Prepared Subs & Sandwiches
TRIPLE PLAY HAM SALAD ON HOMESTYLE WHEAT BREAD
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories308kcal / 100g
Protéines7.7g13.8% de l'énergie
Lipides17.3g31.0% de l'énergie
Glucides30.8g55.2% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total55.8g
Protéines
7.7g (13.8%)Lipides
17.3g (31.0%)Glucides
30.8g (55.2%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories308kcal
Protéines7.7g
Lipides17.3g
Glucides30.8g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie15%
Protéines15%
Lipides totaux27%
Glucides11%
Équivalents d'activité (Pour brûler 308 kcal)
🏃♂️Course28minutes
🚴♀️Vélo35minutes
🚶♂️Marche73minutes
🧘♀️Yoga110minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de TRIPLE PLAY HAM SALAD ON HOMESTYLE WHEAT BREAD contient au total 308 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.7g de protéines, 17.3g de graisses et 30.8g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients