Prepared Subs & Sandwiches
TRIPLE PLAY HAM SALAD ON HOMESTYLE WHEAT BREAD
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías308kcal / 100g
Proteínas7.7g13.8% de la energía
Grasas17.3g31.0% de la energía
Carbohidratos30.8g55.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total55.8g
Proteínas
7.7g (13.8%)Grasas
17.3g (31.0%)Carbohidratos
30.8g (55.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías308kcal
Proteínas7.7g
Grasas17.3g
Carbohidratos30.8g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas15%
Grasas totales27%
Carbohidratos11%
Equivalentes de actividad (Para quemar 308 kcal)
🏃♂️Correr28minutos
🚴♀️Ciclismo35minutos
🚶♂️Caminar73minutos
🧘♀️Yoga110minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de TRIPLE PLAY HAM SALAD ON HOMESTYLE WHEAT BREAD proporciona 308 kcal. Contiene 7.7g de proteínas, 17.3g de grasas y 30.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes