Prepared Subs & Sandwiches

SPICY CHICKEN SANDWICH, SPICY CHICKEN

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie281kcal / 100g
Proteine12.5g22.9% dell'energia
Grassi12g21.9% dell'energia
Carboidrati30.2g55.2% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale54.7g
Proteine
12.5g (22.9%)
Grassi
12g (21.9%)
Carboidrati
30.2g (55.2%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie281kcal
Proteine12.5g
Grassi12.0g
Carboidrati30.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia14%
Proteine25%
Grassi totali18%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 281 kcal)

🏃‍♂️Corsa26minuti
🚴‍♀️Ciclismo32minuti
🚶‍♂️Camminare67minuti
🧘‍♀️Yoga100minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SPICY CHICKEN SANDWICH, SPICY CHICKEN contiene 281 kcal. Fornisce 12.5g di proteine, 12g di grassi e 30.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium