Prepared Subs & Sandwiches
SPICY CHICKEN SANDWICH, SPICY CHICKEN
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien281kcal / 100g
Protein12.5g22.9% der Energie
Fett12g21.9% der Energie
Kohlenhydrate30.2g55.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt54.7g
Protein
12.5g (22.9%)Fett
12g (21.9%)Kohlenhydrate
30.2g (55.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien281kcal
Protein12.5g
Fett12.0g
Kohlenhydrate30.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie14%
Protein25%
Gesamtfett18%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 281 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen26Minuten
🚴♀️Radfahren32Minuten
🚶♂️Gehen67Minuten
🧘♀️Yoga100Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SPICY CHICKEN SANDWICH, SPICY CHICKEN enthält insgesamt 281 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 12.5g Protein, 12g Fett und 30.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten