Prepared Subs & Sandwiches

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie171kcal / 100g
Proteine13.2g35.1% dell'energia
Grassi4.9g13.0% dell'energia
Carboidrati19.5g51.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale37.6g
Proteine
13.2g (35.1%)
Grassi
4.9g (13.0%)
Carboidrati
19.5g (51.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie171kcal
Proteine13.2g
Grassi4.9g
Carboidrati19.5g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine26%
Grassi totali8%
Carboidrati7%

Equivalenti di attività (Per bruciare 171 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo19minuti
🚶‍♂️Camminare41minuti
🧘‍♀️Yoga61minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM offre un apporto di 171 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 13.2g di proteine, 4.9g di grassi e 19.5g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium