Prepared Subs & Sandwiches
SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien171kcal / 100g
Protein13.2g35.1% der Energie
Fett4.9g13.0% der Energie
Kohlenhydrate19.5g51.9% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt37.6g
Protein
13.2g (35.1%)Fett
4.9g (13.0%)Kohlenhydrate
19.5g (51.9%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien171kcal
Protein13.2g
Fett4.9g
Kohlenhydrate19.5g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein26%
Gesamtfett8%
Kohlenhydrate7%
Aktivitätsäquivalente (Um 171 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren19Minuten
🚶♂️Gehen41Minuten
🧘♀️Yoga61Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM 171 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 13.2g Protein, 4.9g Fett und 19.5g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten