Prepared Subs & Sandwiches

SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías171kcal / 100g
Proteínas13.2g35.1% de la energía
Grasas4.9g13.0% de la energía
Carbohidratos19.5g51.9% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total37.6g
Proteínas
13.2g (35.1%)
Grasas
4.9g (13.0%)
Carbohidratos
19.5g (51.9%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías171kcal
Proteínas13.2g
Grasas4.9g
Carbohidratos19.5g

% del valor diario recomendado

Energía9%
Proteínas26%
Grasas totales8%
Carbohidratos7%

Equivalentes de actividad (Para quemar 171 kcal)

🏃‍♂️Correr16minutos
🚴‍♀️Ciclismo19minutos
🚶‍♂️Caminar41minutos
🧘‍♀️Yoga61minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM SUB, SMOKEMASTER BLACK FOREST HAM revela un aporte de 171 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 13.2g de proteínas, 4.9g de lípidos y 19.5g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium