Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY SANDWICH WITH SUN-DRIED TOMATO PESTO ON SEMOLINA BREAD, SMOKED TURKEY
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie229kcal / 100g
Proteine15.4g33.3% dell'energia
Grassi7.5g16.2% dell'energia
Carboidrati23.4g50.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.3g
Proteine
15.4g (33.3%)Grassi
7.5g (16.2%)Carboidrati
23.4g (50.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie229kcal
Proteine15.4g
Grassi7.5g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine31%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 229 kcal)
🏃♂️Corsa21minuti
🚴♀️Ciclismo26minuti
🚶♂️Camminare55minuti
🧘♀️Yoga82minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED TURKEY SANDWICH WITH SUN-DRIED TOMATO PESTO ON SEMOLINA BREAD, SMOKED TURKEY contiene 229 kcal. Fornisce 15.4g di proteine, 7.5g di grassi e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin CVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti