Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY & CHEDDAR SUB WITH LETTUCE AND TOMATO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie153kcal / 100g
Proteine11.4g32.7% dell'energia
Grassi3.1g8.9% dell'energia
Carboidrati20.4g58.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale34.9g
Proteine
11.4g (32.7%)Grassi
3.1g (8.9%)Carboidrati
20.4g (58.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie153kcal
Proteine11.4g
Grassi3.1g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 153 kcal)
🏃♂️Corsa14minuti
🚴♀️Ciclismo17minuti
🚶♂️Camminare36minuti
🧘♀️Yoga55minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED TURKEY & CHEDDAR SUB WITH LETTUCE AND TOMATO mostrano 153 calorie per 100g. Offre 11.4g di proteine, 3.1g di grassi totali e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti