Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY & CHEDDAR SUB WITH LETTUCE AND TOMATO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías153kcal / 100g
Proteínas11.4g32.7% de la energía
Grasas3.1g8.9% de la energía
Carbohidratos20.4g58.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total34.9g
Proteínas
11.4g (32.7%)Grasas
3.1g (8.9%)Carbohidratos
20.4g (58.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías153kcal
Proteínas11.4g
Grasas3.1g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 153 kcal)
🏃♂️Correr14minutos
🚴♀️Ciclismo17minutos
🚶♂️Caminar36minutos
🧘♀️Yoga55minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED TURKEY & CHEDDAR SUB WITH LETTUCE AND TOMATO muestra 153 calorías por 100g. Ofrece 11.4g de proteínas, 3.1g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes