Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY AND AMERICAN ON WHEAT BREAD, MEGA TURKEY & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie202kcal / 100g
Proteine15g35.5% dell'energia
Grassi5.2g12.3% dell'energia
Carboidrati22g52.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.2g
Proteine
15g (35.5%)Grassi
5.2g (12.3%)Carboidrati
22g (52.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie202kcal
Proteine15.0g
Grassi5.2g
Carboidrati22.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine30%
Grassi totali8%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 202 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga72minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per SMOKED TURKEY AND AMERICAN ON WHEAT BREAD, MEGA TURKEY & CHEESE mostrano 202 calorie per 100g. Offre 15g di proteine, 5.2g di grassi totali e 22g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti