Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED TURKEY AND AMERICAN ON WHEAT BREAD, MEGA TURKEY & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías202kcal / 100g
Proteínas15g35.5% de la energía
Grasas5.2g12.3% de la energía
Carbohidratos22g52.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.2g
Proteínas
15g (35.5%)Grasas
5.2g (12.3%)Carbohidratos
22g (52.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías202kcal
Proteínas15.0g
Grasas5.2g
Carbohidratos22.0g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas30%
Grasas totales8%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 202 kcal)
🏃♂️Correr18minutos
🚴♀️Ciclismo23minutos
🚶♂️Caminar48minutos
🧘♀️Yoga72minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de SMOKED TURKEY AND AMERICAN ON WHEAT BREAD, MEGA TURKEY & CHEESE muestra 202 calorías por 100g. Ofrece 15g de proteínas, 5.2g de grasas y 22g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes