Prepared Subs & Sandwiches
SMOKED HAM CHEDDAR CHEESE, GRILLED SOURDOUGH FRENCH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie247kcal / 100g
Proteine12.3g29.4% dell'energia
Grassi6.2g14.8% dell'energia
Carboidrati23.4g55.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale41.9g
Proteine
12.3g (29.4%)Grassi
6.2g (14.8%)Carboidrati
23.4g (55.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie247kcal
Proteine12.3g
Grassi6.2g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 247 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo28minuti
🚶♂️Camminare59minuti
🧘♀️Yoga88minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SMOKED HAM CHEDDAR CHEESE, GRILLED SOURDOUGH FRENCH contiene 247 kcal. Fornisce 12.3g di proteine, 6.2g di grassi e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti