Prepared Subs & Sandwiches
SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie206kcal / 100g
Proteine7.1g16.6% dell'energia
Grassi9.5g22.2% dell'energia
Carboidrati26.2g61.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.8g
Proteine
7.1g (16.6%)Grassi
9.5g (22.2%)Carboidrati
26.2g (61.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie206kcal
Proteine7.1g
Grassi9.5g
Carboidrati26.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine14%
Grassi totali15%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 206 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare49minuti
🧘♀️Yoga74minuti
🍳
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Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD contiene 206 kcal. Fornisce 7.1g di proteine, 9.5g di grassi e 26.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti