Prepared Subs & Sandwiches

SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories206kcal / 100g
Protéines7.1g16.6% de l'énergie
Lipides9.5g22.2% de l'énergie
Glucides26.2g61.2% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.8g
Protéines
7.1g (16.6%)
Lipides
9.5g (22.2%)
Glucides
26.2g (61.2%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories206kcal
Protéines7.1g
Lipides9.5g
Glucides26.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines14%
Lipides totaux15%
Glucides10%

Équivalents d'activité (Pour brûler 206 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo23minutes
🚶‍♂️Marche49minutes
🧘‍♀️Yoga74minutes
🌿
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Ne jetez pas vos restes de SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD !

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Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD contient au total 206 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 7.1g de protéines, 9.5g de graisses et 26.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberSodium