Prepared Subs & Sandwiches
SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien206kcal / 100g
Protein7.1g16.6% der Energie
Fett9.5g22.2% der Energie
Kohlenhydrate26.2g61.2% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt42.8g
Protein
7.1g (16.6%)Fett
9.5g (22.2%)Kohlenhydrate
26.2g (61.2%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien206kcal
Protein7.1g
Fett9.5g
Kohlenhydrate26.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein14%
Gesamtfett15%
Kohlenhydrate10%
Aktivitätsäquivalente (Um 206 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen19Minuten
🚴♀️Radfahren23Minuten
🚶♂️Gehen49Minuten
🧘♀️Yoga74Minuten
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
Wireless Milk Frothers Electric USB Recharge 3 Speeds Handheld Blender Small Coffee Foam Maker Whisk For Coffee Kitchen Tools
3.76 USD
1/3pcs Stainless Steel Eggshell Separator - Quick Peel & Yolk Splitter, Durable Kitchen Baking Essential Tools
4.31 USD
UGREEN Uno USB C HUB 6-in-1 4K60Hz PD100W 10Gbps USB3.2 Splitter Adapter for Laptop Macbook Pro Air USB Expander Docking Station
33.79 USD
Powered by ZivaShop
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SEAFOOD SALAD DELI SANDWICH, SEAFOOD SALAD enthält insgesamt 206 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 7.1g Protein, 9.5g Fett und 26.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten