Prepared Subs & Sandwiches
SEAFOOD SALAD CLUB
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie259kcal / 100g
Proteine5.8g12.4% dell'energia
Grassi15.1g32.3% dell'energia
Carboidrati25.9g55.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.8g
Proteine
5.8g (12.4%)Grassi
15.1g (32.3%)Carboidrati
25.9g (55.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie259kcal
Proteine5.8g
Grassi15.1g
Carboidrati25.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia13%
Proteine12%
Grassi totali23%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 259 kcal)
🏃♂️Corsa24minuti
🚴♀️Ciclismo29minuti
🚶♂️Camminare62minuti
🧘♀️Yoga93minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD SALAD CLUB contiene 259 kcal. Fornisce 5.8g di proteine, 15.1g di grassi e 25.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti