Prepared Subs & Sandwiches
SEAFOOD SALAD CLUB
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías259kcal / 100g
Proteínas5.8g12.4% de la energía
Grasas15.1g32.3% de la energía
Carbohidratos25.9g55.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total46.8g
Proteínas
5.8g (12.4%)Grasas
15.1g (32.3%)Carbohidratos
25.9g (55.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías259kcal
Proteínas5.8g
Grasas15.1g
Carbohidratos25.9g
% del valor diario recomendado
Energía13%
Proteínas12%
Grasas totales23%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 259 kcal)
🏃♂️Correr24minutos
🚴♀️Ciclismo29minutos
🚶♂️Caminar62minutos
🧘♀️Yoga93minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD SALAD CLUB proporciona 259 kcal. Contiene 5.8g de proteínas, 15.1g de grasas y 25.9g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes