Prepared Subs & Sandwiches
SANDWICH, PESTO CHICKEN
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie240kcal / 100g
Proteine11.3g26.5% dell'energia
Grassi12g28.2% dell'energia
Carboidrati19.3g45.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
11.3g (26.5%)Grassi
12g (28.2%)Carboidrati
19.3g (45.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie240kcal
Proteine11.3g
Grassi12.0g
Carboidrati19.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia12%
Proteine23%
Grassi totali18%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 240 kcal)
🏃♂️Corsa22minuti
🚴♀️Ciclismo27minuti
🚶♂️Camminare57minuti
🧘♀️Yoga86minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SANDWICH, PESTO CHICKEN offre un apporto di 240 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.3g di proteine, 12g di grassi e 19.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti