Prepared Subs & Sandwiches

SANDWICH, PESTO CHICKEN

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories240kcal / 100g
Protéines11.3g26.5% de l'énergie
Lipides12g28.2% de l'énergie
Glucides19.3g45.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.6g
Protéines
11.3g (26.5%)
Lipides
12g (28.2%)
Glucides
19.3g (45.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories240kcal
Protéines11.3g
Lipides12.0g
Glucides19.3g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie12%
Protéines23%
Lipides totaux18%
Glucides7%

Équivalents d'activité (Pour brûler 240 kcal)

🏃‍♂️Course22minutes
🚴‍♀️Vélo27minutes
🚶‍♂️Marche57minutes
🧘‍♀️Yoga86minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que SANDWICH, PESTO CHICKEN apporte 240 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11.3g de protéines, 12g de lipides et 19.3g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin A